在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 104.40克 | 蛋白质: 172.21克 | 碳水物: 240.23克.
早餐: 生菜, 荷包蛋, 八方雲集 豆漿, 炸雞塊, 白吐司. 午餐: 亞尼克 生乳捲-特黑巧克力, 馬鈴薯, 7-11 蒸地瓜, 煎蛋, 蘆筍, 雞胸肉. 晚餐: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 米血糕, 滷蛋, 滷肉飯, Costco 毛豆. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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