在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 35.43克 | 碳水物: 66.28克.
早餐: 7-11 溏心蛋, 洪瑞珍 全麥火腿三明治. 午餐: 媽媽煮藝 黃金霸王腿條, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Green Peppers , 7-11 溏心蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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