在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 8.03克.
早餐: Американо, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. 晚餐: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. 小食/其他: Canti Вино Красное Сухое. 更多的......
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