ingrid-chen的日记, 2019年11月18日

在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月18日:

648 千卡

脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 58.57克. 早餐: 瓜瓜園冰烤蕃薯, 鮮一杯老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. 午餐: 三興水煮鮪魚罐頭, 炒雞蛋, 番茄, 義美傳統板豆腐, 白蘿蔔. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

ingrid-chen的体重历史