在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 118.24克 | 碳水物: 57.11克.
午餐: Japchae, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork, Water. 晚餐: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Water, Jujube, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
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1655 千卡
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运动:
休息 - 4 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 10 小时 和 45 分钟, 站立 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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