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charissac的日记, 2019年11月19日

在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:
1147 千卡 脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 115.58克.   午餐: Water, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg (Whole) , Pastamania Aglio Olio. 晚餐: Water , White Rice, Asian Home Gourmet Black Pepper Crab. 更多的......
921 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 坐着 - 10 小时, Google Fit - 13 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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