在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 4.01克 | 碳水物: 3.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Арахисовая Паста. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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