在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 217.70克.
午餐: Water, White Rice, Luby's Fried Fish, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Luby's Fried Fish, White Rice, Water. 晚餐: Water, Fried Bee Hoon, Water, Fried Bee Hoon. 小食/其他: Pickled Squid. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|