在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 144.41克.
早餐: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 炒雞蛋, 炒菠菜, 紅龍 雞塊, 番茄. 晚餐: 頂呱呱 甜甜包, 炒雞蛋, 番茄, 紅龍 雞塊, 炒菠菜. 小食/其他: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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