在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 161.57克 | 碳水物: 56.08克.
早餐: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%. 午餐: Prime Star Морковный Кекс, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Свежее Завтра Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|