在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 45.49克.
午餐: Ketchup, Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg with Fat. 晚餐: KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|