在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 88.10克.
早餐: 아메리카노, 사과. 午餐: 계란후라이, 청양고추, 식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. 晚餐: 닭가슴살, 방울 토마토, 굴. 小食/其他: 롯데칠성 트레비 라임, 아몬드, 유니드마이요거트 무가당 유기농 그릭요거트. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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