jack0908的日记, 2019年11月25日

在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

100 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月25日:

771 千卡

脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 85.90克. 早餐: 遠洋牌鮪魚三明治, 原鄉人芋頭饅頭, 義美全脂鮮奶 (236毫升). 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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