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화장실 못감과 마법이 다가오기때문이라고 믿어야지 ㅡㅡ
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55.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 131.67克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: 딸기, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 배추김치, 미이랑 오트밀, 코스트코 아보카도 오일, 사과, 아메리카노. 午餐: 할라페뇨 고추, 토마토, 굴, 닭가슴살, 바나나. 晚餐: 토마토, 닭가슴살, 아몬드. 小食/其他: 방울 토마토, 새우, 연어, 귤, 검은 콩. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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