ada9121的日记, 2019年11月28日

在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月28日:

2129 千卡

脂肪: 117.29克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 164.29克. 早餐: 火腿蛋餅. 午餐: 冰淇淋, 火鍋, 豆皮, 滷肉飯. 晚餐: 香蕉, 水煮蛋, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(蒜味), 芥蘭. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

ada9121的体重历史