在2013年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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136.7 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 73.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 207.71克.
早餐: Nonfat Cappuccino, French Vanilla Protein Shake, Light & Fit Greek - Vanilla, Grapefruit (Pink and Red). 午餐: lean cuisine glazed chicken, Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Navels Oranges. 晚餐: Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Chai Latte, Honeycrisp Apples, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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