在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Блины с Творогом. 午餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Говядина Отварная, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Чай с Сахаром, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|