Shaman_ka的日记, 2019年11月28日

在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月28日:

720 千卡

脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 18.71克 | 碳水物: 70.22克. 早餐: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Hochland Плавленный Сыр с Грибами . 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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