在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 175.61克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Наггетсы. 午餐: Клементины. 晚餐: Кофе с Сахаром, Компот, Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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