在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 152.81克.
早餐: Joyco Драже Панда, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Кабачок. 晚餐: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе (Растворимое), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|