在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 78.39克.
早餐: Тыквенный Пирог. 午餐: Сушеная Клюква, Фисташки, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 晚餐: Помидоры, Коньяк, Морковный Салат, Сало, Холодец, АТБ Скумбрия, Burn Энергетический Напиток. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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