在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 72.11克.
早餐: Сосиски Молочные, Гречка Вареная. 午餐: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . 晚餐: Киви, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиреный . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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