ingrid-chen的日记, 2019年12月2日

在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月2日:

300 千卡

脂肪: 8.26克 | 蛋白质: 11.98克 | 碳水物: 46.65克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 小食/其他: 鮮一杯老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ingrid-chen的体重历史