在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 27.86克.
早餐: Vegetable Soup, Boiled Egg, Boiled Egg, Bulletproof Coffee. 午餐: Green Peppers , Blue Mussel (Cooked, Moist Heat) . 晚餐: Egg Omelette . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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