秦小茹的日记, 2019年10月14日

再創新高！
新的開始！新的挑戰！呷幼💪🏻

60.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月14日:

1410 千卡

脂肪: 112.06克 | 蛋白质: 75.33克 | 碳水物: 27.53克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 豆芽菜, 荷包蛋, 家樂福豬五花肉. 晚餐: 豬里肌, 炒空心菜, 虱目魚肚. 小食/其他: 蘋果, MOS 冰拿鐵咖啡（M). 更多的......

1887 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

秦小茹的体重历史