體重往下了開心😃 體脂肪30.6 內臟脂肪4.0 全身皮下脂肪及骨胳肌24.6 / 24.9 上半身皮下脂肪及骨胳肌21.4 / 19.5 下肢皮下脂肪及骨胳肌34.6 / 37.0 上臂皮下脂肪及骨胳肌41.6 / 28.0
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52.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 20.40克 | 碳水物: 54.66克.
早餐: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 煮熟的椰菜花(新鮮), 炒高麗菜, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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