○김블리○的日记, 2019年12月7日

在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

52.8 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月7日:

1119 千卡

脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 152.10克. 午餐: 계란후라이, 보노(VONO) 크림스프 포타주, 필라델피아 크림치즈 (20g), 사과 (껍질 제외), 파리바게트 호두호밀식빵. 晚餐: 롯데햄 치즈스틱, 파프리카, 흑미밥, 쇠고기 미역국. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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