在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 120.43克.
午餐: Water, Egg (Whole) , Indomie Mi Goreng. 晚餐: Ginger , Onions , Pork Sausage (Cooked) , White Rice, Water . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|