在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 135.98克 | 碳水物: 127.15克.
午餐: Octopus, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Peanut Butter Cake with Icing, Brownies, Hors D'Oeuvres, Antipasta, Apples , Beetroot, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Wakame Seaweed, Lamb Curry, Smoked Salmon, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Roasted Duck (Skin Eaten), Pasta Aglio E Olio, Water. 晚餐: Beef, Bone Broth, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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