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體脂肪29.7
內臟脂肪4.0
全身皮下脂肪及骨胳肌24.1 / 25.2
上半身皮下脂肪及骨胳肌20.7 / 19.8
下肢皮下脂肪及骨胳肌33.7/ 37.6
上臂皮下脂肪及骨胳肌40.5 / 28.4
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52.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: 黑咖啡, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 奇異果, 雞胸肉, 青江菜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. 午餐: 綠茶, iseLect 義式風味香草烤雞腿, 荷包蛋, 蘿蔔糕. 晚餐: 金針菇, 麻油雞. 更多的......
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稳定体重
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