在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 81.32克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. 午餐: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Макароны Отварные, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|