在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 110.07克 | 碳水物: 197.15克.
早餐: Coffee, Great Value Fat Free Half & Half, Great Value Fat Free Half & Half. 午餐: Hershey's Chocolate Kiss, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Frigo Light String Cheese. 晚餐: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Naturegg Eggs, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Colby Jack Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 小食/其他: Bananas , Dole Frozen Strawberries, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Six Star Whey Isolate Vanilla Cream, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Skyy Vodka. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|