在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 104.30克.
早餐: Кофе (Растворимое), Верный Изюм Сушеный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. 晚餐: Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|