ingrid-chen的日记, 2019年12月15日

在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月15日:

765 千卡

脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 127.00克. 早餐: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 紅豆薏米湯. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 波蜜低卡果菜汁飲料, 全家塔香烤雞五穀米. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ingrid-chen的体重历史