ada9121的日记, 2019年12月16日

在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月16日:

1320 千卡

脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 146.71克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 荷包蛋, 炒麵. 午餐: 橘子, 炒青菜, 瓠瓜, 炸雞塊, 油豆腐, 炸雞排, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 7-11 茶葉蛋. 更多的......

一个星期减少8.1 公斤

ada9121的体重历史