Olika777的日记, 2019年12月16日

在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月16日:

529 千卡

脂肪: 7.39克 | 蛋白质: 22.18克 | 碳水物: 85.74克. 早餐: Яблоко Зеленое, NL International Energy Slim Drineeffect (Новый) . 午餐: Шаурма Овощная. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

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