ada9121的日记, 2019年12月17日

在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 17.9 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月17日:

2474 千卡

脂肪: 141.57克 | 蛋白质: 172.94克 | 碳水物: 121.58克. 早餐: 蛋餅. 午餐: 滷蛋, 麵線, 紅燒豬蹄. 晚餐: 紅燒豬蹄, 炒菠菜, 牛肉碎（用於漢堡餡，大約23％脂肪，冷凍肉餅）, 雜糧飯. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ada9121的体重历史