在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 121.17克 | 碳水物: 147.57克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 晚餐: 甜椒, 雞胸肉. 小食/其他: 台酒 青蔥蘇打, 義美 紅豆牛奶冰棒, 宏亞食品 77新貴派(花生), 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 老楊 大喀川辣餅, 華元 波的多蚵仔煎, Enaak 韓式小雞麵(香辣味). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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