在2013年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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134.7 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 71.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 212.70克.
早餐: AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Cinnamon Cream Cheese Spread, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. 午餐: Cream Substitute (Powdered), Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Chicken Salad with Crackers Kit. 晚餐: Cheddar Cheese, Chicken Monterey Burrito, Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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