在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 64.03克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|