在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3679 千卡
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脂肪: 174.85克 | 蛋白质: 203.16克 | 碳水物: 281.79克.
早餐: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Gulasch Casero, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Pasta Fresca (Cocida). 晚餐: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Hacendado Salmon Ahumado, Milbona Queso Sándwich , Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. 小食/其他: Martínez Pasta de Té, Bounty Chocolatina. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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