在2019年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 83.62克.
早餐: Kunstmann Torobayo, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 午餐: Unimarc Media Palta. 晚餐: Atún en Agua (Enlatado). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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