在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2419 千卡
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脂肪: 95.63克 | 蛋白质: 148.19克 | 碳水物: 260.26克.
午餐: 蘿蔔乾, 茼蒿, 青花菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米筍, 杏鲍菇, 大白菜, 全聯 金針菇, 高麗菜, 豆腐, 豆皮, 年糕. 小食/其他: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, 黑師傅 巧克力捲心酥, Enaak 激辣點心麵, 義美 花生煎餅, 華元 波的多蚵仔煎. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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