在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 120.85克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Льняное Масло, Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Арахис, Яйцо. 晚餐: Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Trapeza Хлопья Гречневые. 小食/其他: Хек Жареный. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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