在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 152.85克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Авистрон Икра Сазана, Академия Вкуса Торт Соблазн, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Сосиска в Тесте. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|