ingrid-chen的日记, 2019年12月23日

在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月23日:

784 千卡

脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 24.60克 | 碳水物: 137.76克. 早餐: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 禎祥冷凍芋香毛豆仁, Costco 韓式雜菜粉絲拌飯, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. 小食/其他: 親愛的親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......

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