EnJuang的日记, 2019年12月23日

在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月23日:

2282 千卡

脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 210.25克 | 碳水物: 174.22克. 晚餐: 蘿蔔乾, 奇美鹿港鮮肉包, 柳丁, 青花菜, 卜蜂去骨清雞腿(去腳踝), 雞胸肉. 小食/其他: 黑師傅巧克力捲心酥, 華元波的多蚵仔煎. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

EnJuang的体重历史