在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 83.88克.
早餐: Boiled Egg, Avocados , 路易莎 全麥鮪魚三明治, 7-11 美式咖啡. 午餐: Guava, Apple. 晚餐: Tangerine, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 雞胸肉去皮, Boiled Egg. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|