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ada9121
日记
2019年12月24日
ada9121的日记, 2019年12月24日
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在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
17.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月24日:
1628 千卡
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 202.38克.
早餐:
芭樂, 餃子, 營多 營多辣味炒麵, 無糖豆漿, 蛋餅.
午餐:
薏米, 台畜 蒜味香腸, 水餃.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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