莹子Crystal的日记, 2019年12月24日

这两天出差，吃的，晚饭，夜宵，一顿没落下，也没有刻意减肥，每天看体重没变就很开心了，今天早上起来居然还瘦了点…然后今天又是开始继续减肥的一阶段 这周目标最起码得下65kg然后60kg 过年前的心愿…

66.5 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.